美容系YouTuber「ひなちゃんねる」に注目が集まっています！
自身が太っていた頃の実体験をもとに紹介される様々なダイエット法に、女性たちの熱い視線が注がれており、多くのフォロワーを獲得しているんですよ＾＾
ひなちゃんねる自身が非常にキュートで、小柄かつ細身の女の子らしい体形をしているため、説得力もありますね。
とはいえ同じ方法を試して効果的に痩せるかというと、話は別だと思います。
ということで今回はひなちゃんねる式ダイエット法の口コミをリサーチするとともに、効果のほどについて考察してみました！
ひなちゃんねるのポリシーとは
ひなちゃんねる「足もお腹も同時にみるみる痩せる☆」のYouTube動画はコチラ
今でこそ驚くほどスリムなひなちゃんねるですが、何と以前は体重52kgを記録したこともあるそうです。
155cm・52kgといえば標準体重ギリギリラインといったところですが、若い女性の価値観と照らし合わせれば、確実に「ぽっちゃり体型」の部類でしょうね。
そんな彼女の現在の体重は、何と39.5kg。
実に12kg強の減量に成功したことになります！
そんなひなちゃんねるは「食べることは大好き」と公言しており、極端に食べる量を減らすだけのダイエットは行っていない模様です。
ポリシーとして「楽しく健康的に」ダイエットすることを掲げており、この点は非常に好感が持てますね。
過度な食事制限等は健康をむしばむ可能性が高く、美容の面でも良くありませんから、ひなちゃんねるの考え方は理にかなっているとも感じます。
ひなちゃんねるのダイエット法って？
ひなちゃんねるは単に体重を減らすだけでなく、季節に応じた体型維持の方法や部分痩せ等にも着目し、様々なアプローチを試みています。
基本的には事務通いの習慣化により「運動」をしっかり行いつつ基礎代謝をアップさせ、特製もやしスープ等を用いて「食事」を制限しているようですね。
要は運動と食事の「両輪」で美ボディを目指しているわけです。
そしてこれは、非常に理想的なダイエット法であると考えます。
あらゆるダイエットを試してきた私の経験則からしても、「○○するだけ」というダイエットは絶対に成功しません！
食事制限による減量と、運動による体重増加の抑制が合わさって初めて、リバウンドしない長期的な体型維持が実現すると思うんですよ。
そのあたりの考え方をうまく取り入れたひなちゃんねる式ダイエットの評判は、やはり非常に高いです。
動画別の目的が明確で、アプローチ法にも具体性があるため「真似してみたら、足が細くなった」「ひなちゃんねる式ダイエットの効果は本物」といった口コミが多く見受けられますよ＾＾
中高生でもまねできるよう、お金のかからない方法が多数紹介されている点も魅力でしょう。
とはいえひなちゃんねるはまだ22歳と若く、代謝自体が良いでしょうから、すべての人が同じ方法で10kg以上痩せるとは限りません。
そもそも彼女の現在の体重は痩せすぎの部類ですし、「全く同じ方法で、全く同じ体型になろう」と考えるのは少々危険でしょうね。
ひなちゃんねる流の良い部分・考え方を取り入れつつ、自分に合ったダイエット法を模索するのが一番良いやり方だと思いますよ＾＾
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